新學期已經開始兩個多月了，不管你是大一新生還是留學圈老司機，都免不了在來美帝的第一年里遇到無數的苦難，今天我們來感慨一下第一年我們曾經面臨的挑戰與痛苦，痛并快樂的經歷只有留學黨懂~下面給大家細數五大項，每一項都戳中淚點~

#1文化差異

小A是個特別害羞的女生，她謹慎小心的來美國讀書，她的室友是美國當地人。每到周末，美國室友就會邀請男票來宿舍過夜。小A覺得特別尷尬。她驚訝于美國人民對于男女的界限感也特別無奈自己必須要和他們共處一室。不僅如此，整個宿舍樓一半是男生，一半是女生，經常大半夜有異性敲門問她去不去party。一學期以后，美國室友對小A的評價是特別害羞，自閉，不合群。

怎么破？

第一：你必須學會說NO.如果美國室友的做法妨礙到你的私人空間，你應該明確的友好的告訴她。美國人很懂得界限感！但是不知道什么叫意會。你需要講得很清楚。

第二：美國的男女關系并不是你看見的那么混亂，至少不會像中國某些大學生兩個人隨便認識，隨便同居，隨便懷孕的。所以保護好自己，睡前在房門口的小板子上告訴大家不要打擾。

第三：和美國室友保持正常友誼，合不來？請RA（每層樓的學生宿舍長）換室友，合得來？當然要一起玩！

#2溝通壁壘

小B天天都擔心自己的口語不好，發音難聽。于是上課不說話，下課不交流。每天自己獨來獨往，唯一和中國學生聚餐和聚會的時候玩得High,也沒有美國朋友。一年以后，他回國。父母發現人是胖了一圈，語言還是特別爛。

怎么破？

你要不停的說！你要不停的說！你要不停的說！重要的事情說三遍。

所有的“活啞巴”都來源于不自信。人們可能在最初的時候關注你的語音，但是到后面你會慢慢發現他們更關注的其實是你的內容！所以你必須多表達！多聯系！美國人不是審判官。你管他內心怎么想呢？你不也覺得別人數學差是傻子嗎？那又如何？

所以要講出口！爹媽的銀子不是白花的！特別不要糾結語法！！！你需要不停表達，自然形成交流模式！不說話你永遠無法提高，作為非母語，你沒什么值得感到慚愧的。你就是太多年生活在別人評價你口語發音不好和英語差的陰影中了。

#3時間管理

小C平時在家都是媽喊起床，爸管接送，學校老師盯著寫作業，家里保姆管吃飯。每件事都安排得妥妥的。到了美國他崩潰了。首先，所有的課都是走班，課與課之間不是連著的，而且不在一棟教學樓。校園很大，他經常為了趕不同的課，連午飯也吃不上。還有，他把很多課選在同一天，結果平時根本沒時間完成好作業。但是周末美國同學都去玩了，他又沒辦法抵制誘惑。最后學期末成績慘不忍睹。

怎么破？

首先你要明白，自己需要制定合理的作息計劃，這個作息計劃必須和課程匹配。不要把比較難的課程都選在同一天，留出吃飯時間，選課前盡量征求系里一對一顧問老師的意見。如果你選的課超負荷，一定不要強制自己執行計劃，因為你很快就會發現你根本達不到。而是要再次咨詢顧問老師，咨詢之前修過課程的同學和課程教授的意見。

有些時候，同一個課程，教授有不同的section，開始的時候慢一點，認真一點事絕對有必要的。當然了，你必須安排時間玩！是的，你沒有看錯！如果你沒有時間玩除非你讀的是加州理工這類的魔鬼學校~但是大部分的我們絕對都是正常人，我們的生活是學習，睡覺和社交組成的。

#4孤獨無趣

小D在國內就是個玩樂派~今天密室逃脫，明天撕名牌，而且特別喜歡去大型商場購物和玩游戲。每次都有一大撥朋友陪著。到了美國，朋友們都不在同一城市了，語言也不太靈光。學校就在大農村，出了學校就是高速公路，連散步都難。一年不唱歌，不聚會簡直是要憋死了。大聲叫苦：好山好水好無聊，憋死憋死~

怎么破？

明確自己的目的，最終要的是高質量的完成學業。你當然不能像國內大學天天在網吧追劇，逛街期末狂補。你要建立起自己的朋友圈。杜絕自己接觸毒品，煙酒。

你可以學學美國同學在學校找份工作，每周工作個5-10小時，讓自己忙起來！也可以參加幾個特別感興趣的club,社團那么多活動，了解美國文化這個途徑是棒棒噠，還有學校的體育館是用來干什么的？打打壁球，游游泳！把爸媽給的銀子用起來啊,親！這些你都不擅長，那就去教會~教會給你溫暖給你愛！

#5思鄉情切

小E英語好，會社交，學習也好，作為地道的南方辣妹子，不吃火鍋簡直要人命！可是她的學校在中部，這里的人都喜歡傳統的美國食物。連火鍋料都沒有賣！太！慘！了！小E總和爸媽哭訴自己多想吃這個那個的，看到網上Po美食圖就狂拉仇恨。而且過中秋和過年都在美國，沒有年夜飯，沒有月餅，倍感冰涼~

怎么破？

必須在走前學會幾個家常菜的做法！絕對有必要！這不僅是廚藝的需求，更是思戀家鄉時候的自我慰藉。當然了，你那群只會吃大塊牛排的美國同學也會因此和你成為好友！一舉兩得，干嘛不呢！

除此以外，可以到當地中餐館去買調料。你可能覺得他們做得很難吃，學姐沒讓你去吃啊，找他們買你需要的花椒！干辣椒！火鍋料吧！（他們沒有？他們可以幫你order啊）沒有中餐館？那你還有亞馬遜啊親！過節就要團結中國學生會，過圣誕和感恩節趕緊抱美國室友和同學大腿啊！。

當然了，你還需要經常視頻和家人聊天，爸媽多想你啊~這一點單身汪們一定要注意啊~別隨意有人給你做飯，你就感動得不要不要的。